• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: магний (список заголовков)
20:23 

Хурма при беременности

Беременная женщина должна обязательно употреблять фрукты. Причём желательно есть местные, а с зарубежными фруктами, ассортимент которых довольно разнообразен, следует быть осторожными.

Какие-то вкусные зарубежные фрукты можно найти на прилавках целый год, а другие - в определённый сезон. К таким сезонным фруктам относится и хурма.

В большинстве случаев польза хурмы при беременности неоспорима, но есть и такие случаи, когда она противопоказана.

Хурма при беременности полезна богатством витаминов, макро- и микроэлементов. Хурма богатый источник:

  • калия, участвующего в работе сердца и поддержании водного баланса, что способствует предотвращению у беременной отёков;
  • витамина PP (витамина B3), который нормализует работу нервной системы;
  • витамина A (каротина), необходимого беременной для кожи и зрения, а плоду - для роста, формирования нервной системы и внутренних органов;
  • магния, который необходим плоду для нормального роста и развития;
  • витамина C (аскорбиновой кислоты), поддерживающего ослабленный иммунитет беременной.

Ещё в хурме есть железо и йод, потребность в которых при беременности довольно велика. Недостаток железа приводит к анемии, то есть к плохому снабжению беременной и плода кислородом. А это не такое уж и редкое осложнение беременности. Йод отвечает за обмен веществ и функционирование половых органов беременной, развитие нервной и костной системы плода. При дефиците данного элемента у плода или женщины не исключено образование зоба щитовидной железы.

В общем, хурма для беременных является дополнительным источником витаминов и минералов. Но есть у неё и такие свойства, на которые следует обратить пристальное внимание. Например, хурма, как оранжевый фрукт, может стать источником аллергии.

В хурме присутствуют вещества, которые благотворно влияют на работу кишечника, то есть закрепляют его. Если беременную беспокоят запоры, данное свойство хурмы может явиться причиной запрета для её употребления при беременности. Кроме того, употребление хурмы в больших количествах и для здоровой беременной может стать причиной запоров.

Спелый плод хурмы сладкий на вкус, а это говорит о значительном содержании сахаров (где-то на 100 грамм 60-70 ккал). Из-за этого хурму можно кушать беременным, у которых нет избыточной прибавки в весе. Беременным с избыточной массой тела кушать хурму также не запрещается, но её можно употреблять в незначительных количествах и не часто. А, вот, от хурмы хорошо бы вообще отказаться беременным с сахарным диабетом.

Таким образом, даже при отсутствии осложнений не следует увлекаться данным фруктом. При нормально протекающей беременности в день следует кушать парочку плодов хурмы. Если же есть осложнения беременности (склонность к аллергии, излишний вес, запоры, сахарный диабет), её употреблять нужно как можно меньше или вообще при беременности нужно отказаться от употребления хурмы.


@темы: хурма, сахарный диабет, магний, каротин, калий, йод, излишний вес, запоры, железо, витамина A, витамин PP, витамин B3, витамин C, беременность, аскорбиновая кислот, аллергия

19:12 

Дозировка Магнелис В6 при беременности

Магне В6 используется при мышечных болях, судорогах лица и мышц конечностей, ощущении покалывания. Но основная причина для приема Магне В6 при беременности - сокращения мышц матки и риск прерывания беременности.

Обычно женщины узнают о препарате Магнелис В6 только в период беременности. Так как именно на раннем сроке не редки случаи повышенного тонуса мышц матки, что влечёт прерывание беременности. Для расслабления мышц матки гинекологи назначают беременным Магне В6.

Магнелис B6 - препарат российского производства, распространенный аналог французского препарата Магне B6. Эти два препарата содержат магний, идентичны по действию и составу. Для лечения и профилактики с успехом применяются как Магне B6, так и Магнелис B6.

Этот препарат содержит магний и витамин B6. Витамин В6 благоприятствует усвоению магния организмом. Магний необходим для нормального обмена веществ, передачи нервных импульсов, а также для регуляции сокращений мышц.

Магне B6 запрещено назначать при наличии аллергической реакции на какой-либо компонент препарата и при почечной недостаточности, так как выводится магний в основном через почки. А при почечной недостаточности он скапливается и вызывает отравление, которое проявляется рвотой, тошнотой, падением давления, в тяжёлых случаях - остановкой сердца.

Магнелис В6 не опасен для плода. Однако желательно, чтобы назначал его только врач, способный точно определить дозу препарата. Согласно инструкции дозировка для взрослого человека составляет шесть - восемь таблеток в день, принимаемых в 2-3 приема. При беременности врач обычно рекомендует принимать Магне В6 во время еды по 2 таблетки 3 раза в день.

Приём Магне В6 при беременности может вызвать у беременной тошноту, диарею, аллергические реакции. Появление подобных эффектов - основание для консультации женщины со специалистом.

Также нужно учитывать, что при одновременном приеме Магне В6 и препарата с кальцием, уменьшается усвоение организмом магния, то есть применение Магне В6 теряет смысл. В свою очередь, магний препятствует усвоению железа. Следовательно, при приёме в одно и то же время Магне В6 и препарата с железом, железо практически не будет усваиваться.

При назначении различных препаратов, содержащих макро- и микроэлементы, нужно соблюдать временные промежутки между их приемом. Порядок применения препаратов нужно определить вместе со специалистом.


@темы: витамин B6, витамин В6, магне B6, магне В6, магнелис B6, магнелис В6, магний, тонус матки

Беременность в деталях

главная